Tag der Zahngesundheit Interview mit Sabrina Dogan

Das Interview - Sabrina Dogan - Tag der Zahngesundheit

25.09.2022

Das kommt meinen Kindern nicht in die Brotdose!

Daniel: "Hey Sabrina, schön Dich mal wieder zu sehen, stell Dich doch kurz unseren Leserinnen und Lesern vor (zumindest den wenigen, die Dich noch nicht kennen)".

Sabrina: "Ich bin Ehefrau, Mutter eines fast 4-jährigen Sohnes, 7-fache Patentante, Dentalhygienikerin mit Herzblut & Leidenschaft (in einer Zahnarztpraxis im Raum Heidelberg), Referentin, Coach, Autorin für Fachpublikationen, Mentorin und noch einiges mehr …

 Sabrina Dogan - Tag der Zahngesundheit

Daniel: "Heute zum Tag der Zahngesundheit wollte ich dich als Dentalhygienikerin, aber noch viel mehr als Mutter fragen: „Was hast du an kreativen und zahngesunden Ideen für die Brotdosen unserer Kleinsten?“

Sabrina: "Während einer Fortbildung habe ich mal „gehört“ alles was sehr gut schmeckt, klebrig und süß ist, ist schädlich für unsere Zähne (zugegeben, das ist schon lange her, trifft aber dennoch auch heute noch ganz gut die Eigenschaften, welche zahnschädliche Lebensmittel und/oder Getränke umschreiben).

Rohkost, Gemüse, Obst, Vollkorn- und Milchprodukte werden also für die Brotboxen unserer Kinder bevorzugt, während Weißbrot, süße Brotaufstriche, Süßteilchen, Schokolade und Co. in vielen Einrichtungen (Kitas und Vorschulen) sogar „verboten“ sind (so sollte man es im übrigen niemals ausdrücken, denn jede/jeder von uns weiß, dass Verbote oft einen Anreiz darstellen).

Unser Louis freut sich beispielsweise über verschiedenartiges frisches Obst und Gemüse in kleinen Portionen, ein Vollkornbrot mit Frischkäse und als Zugabe Reiswaffeln zum Knabbern, für zwischendurch. Um die Motivation zu steigern, arbeite ich manchmal mit speziellen Formen und Ausstechern (derzeit sind, neben dem Zahn und der Zahnfee, ganz klar Dinos angesagt), denn schließlich isst das Auge ja mit!"

gesunde Brotdose für Kinder

Daniel: "Es ist ja nicht alles gleich gut für die Brotbox geeignet, denkt man an heiße Sommertage und leicht verderbliche Fleischwaren (Wurst) oder Milchprodukte - hast du hier einen Trick für uns?"

Sabrina: "Tatsächlich war das eine der ersten Fragen, die ich mir gestellt habe, als unser Sohn in den Kindergarten kam - und ja - es gibt Brotdosen mit integriertem Kühlpad oder Kühlakku. Ebenso gibt es Taschen für den Kindergarten, die eine zusätzliche Isolierfunktion haben."

Daniel: "Du sagst auch „es ist in einigen Kitas nicht alles an Speisen und Getränken erwünscht“ - Gibt es hierzu genaue Vorgaben?"

Sabrina: "Das ist natürlich immer sehr individuell und abhängig von der Einrichtung (Kita). Aber - JA, die gibt es! Ein Beispiel: In unserem Kindergarten werden an Getränken ganztägig, Wasser, Mineralwasser und Tee angeboten, es dürfen aber keine eigenen Getränke mitgebracht werden.

Mir als Mutter und Zahnfee, ist es wichtig, dass mein Kind eine Brotdose hat, die es selbstständig gut öffnen und schließen kann, dass die Freude über den zahnfreundlichen sowie gesunden, mit Liebe vorbereiteten Inhalt gegeben ist und auch dass Naschen zu bestimmten und besonderen Anlässen „kein Verbrechen ist“ - sofern die Zähne mindesten zweimal täglich ihr Pflege-Ritual abbekommen!

Daniel: "Das muss ich jetzt fragen: Wie sieht denn derzeit bei Euch daheim das tägliche Zahnpflegeritual aus?"

Sabrina: "Am Morgen (der für Louis zwischen 6.30 - 7.00 Uhr startet - für mich um 6.00 Uhr): Putzen wir derzeit die Zähne mit einer altersentsprechenden Kinderzahnbürste und einer fluoridhaltigen Kinderzahnpasta - sitzend auf dem Sofa mit einem beleuchteten Kosmetikspiegel der eine 2,5 fache-Vergrößerung besitzt, zusätzlich unterstützt manchmal ein Zahnputzsong …

Dann putzt die Mama nach!

Am Abend: Putzen wir die Zähne im Badezimmer, ebenso mit einer Handzahnbürste und einer fluoridhaltigen Kinderzahnpasta, danach schaut die Mama mit einem kleinen Spiegel in den Mund und putzt erneut nach - als Ritual vor dem Schlafen gehen!

Ich werde oft nach der Menge an Kinderzahnpasta gefragt - eine erbsengroße Portion ist völlig ausreichend!"

Kinder Zahnbürsten

Daniel: "Toll! Vielen Dank, Sabrina, für das etwas andere Interview zum Tag der Zahngesundheit.

Ich persönlich, als Familienvater von zwei Töchtern, habe einige Anregungen mitgenommen. Auch meine Frau war begeistert! Ich denke, so geht es unserer Dental-Community auch!

Besten Dank für Deine Insider und bis bald!"

#Autor

Daniel Felsing

Seit dem Jahr 2005 ist DANIEL FELSING fester Bestandteil der Dentalbranche. Als stolzer Gründer der PIXEL.dental hat er es sich zur Aufgabe gemacht, Zahnarztpraxen die Recherche nach Dentalbedarf zu Spitzenkonditionen abzunehmen. Interessiert am WHY der PIXEL.dental?

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